pilatesruum

Der pilatesruum ist ein kleines Pilates- und Yogastudio im Basler Quartier Gundeldingen an der Laufenstrasse. Das Angebot umfasst Pilates auf der Matte, Springboard Pilates und Yoga, wahlweise in Kleingruppen oder als Einzeltraining. Hinzu kommen Personal Training und Duett-Einheiten sowie gelegentliche Events und die Möglichkeit, Räume zu mieten.

Geleitet wird das Studio von Melina und Melanie, zwei Pilatestrainerinnen, die ihre Ausbildung bei PilateSwiss absolviert haben. Sie arbeiten mit dem Ansatz des viszeralen Pilates, der über das klassische Mattentraining hinausgeht und den gesamten Körper von innen heraus anspricht. Die Gruppen sind mit höchstens sechs Personen bewusst klein gehalten, sodass eine individuelle Betreuung möglich bleibt.

Der Stundenplan enthält Formate wie Slow Pilates, Pilates Essentials, Springboard Pilates und Pilates Burn, dazu Yogastunden, darunter Somatic Yoga mit Klangelementen. Je nach Format eignen sich die Klassen für Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie für Erfahrene. Gebucht wird online über Eversports. Neben Einzelstunden und Abos gibt es ein Einführungsangebot sowie Gutscheine. Auch Fitpass-Mitglieder können Stunden besuchen. Das Konzept zielt auf eine ruhige, achtsame Atmosphäre, in der Kraft, Beweglichkeit und Balance im Mittelpunkt stehen.