The Premium Training

A Premium Training é um estúdio de treino pessoal e fitness localizado em Viana do Castelo, na Rua Portela de Baixo. O trabalho assenta em planos individualizados, definidos a partir da avaliação dos objetivos e da rotina de cada pessoa, com acompanhamento próximo em cada sessão e ajuste progressivo do treino à evolução física.

A oferta organiza-se em quatro áreas: treino pessoal, Xtraining (treino com eletroestimulação, em sessões de cerca de 25 minutos), fisioterapia e nutrição. Os objetivos abrangidos incluem hipertrofia, perda de peso, correção da postura, alívio da dor e performance desportiva. O estúdio dispõe do equipamento necessário para o treino e para o acompanhamento complementar, e a primeira sessão de Xtraining é oferecida.

A equipa é multidisciplinar e integra treinadores pessoais, um fisioterapeuta e profissionais de nutrição, que trabalham em conjunto para acompanhar cada cliente. O contacto faz-se por correio eletrónico, telefone ou WhatsApp, e o estúdio publica também resultados e testemunhos de clientes, com fotografias de antes e depois.