SpotLight Studio

O SpotLight Studio é um estúdio de treino personalizado situado em Viana do Castelo, na Rua Pedro Homem de Melo. Foi fundado por André Nogueira e inaugurado a 13 de maio de 2021, depois de ter sido planeado durante a pandemia de 2020. A oferta combina três áreas: treino personalizado, sessões de osteopatia e sessões de nutrição, trabalhadas por uma equipa multidisciplinar.

No treino personalizado, cada sessão é orientada individualmente por um treinador, com objetivos e ritmo ajustados a cada pessoa. As sessões de osteopatia destinam-se ao tratamento e à prevenção de dores e disfunções, com foco na mobilidade e no equilíbrio do corpo. Nas consultas de nutrição são elaborados planos alimentares adaptados à saúde, ao peso ou à performance de quem os procura. O acesso aos serviços começa por uma avaliação inicial, que pode ser agendada através do site.

As instalações incluem um espaço de treino, uma sala de pilates, um gabinete de osteopatia, um gabinete de avaliações e balneários com acessibilidade total. O estúdio desenvolve ainda o Projeto HER, uma iniciativa de aulas de grupo dirigida a mulheres com diagnóstico de cancro da mama, orientada para a reabilitação física e emocional e para o trabalho de força, mobilidade e bem-estar, em parceria com especialistas.