Progress Sport & Health

Progress Sport & Health is een sportclub aan de Sikkelstraat in Dordrecht die een breed scala aan trainingsvormen aanbiedt in een persoonlijke en kleinschalige omgeving. De faciliteiten omvatten een fitnessruimte, mogelijkheden voor personal training en een uitgebreid groepslesaanbod. Dat laatste bestaat onder meer uit bokslessen, yogalessen, pilates, bodypump, HIIT, spinning, kettlebell, circuittraining en seniorenlessen. Daarnaast sluit de club aan op actuele fitnesstrends, zoals een groepsles gericht op Hyrox.

Naast de sportieve kant biedt Progress ook fysiotherapie voor mensen met blessures of lichamelijke beperkingen, en een samenwerking met het voedingsprogramma van Vytal. Coaches stellen samen met leden persoonlijke trainingsschema's op, die via een eigen app toegankelijk zijn. Gedurende de openingstijden is er altijd een trainer aanwezig voor begeleiding en advies. Inschrijving voor groepslessen verloopt via de app, inclusief een reservelijstsysteem bij volle lessen.

Nieuwe sporters kunnen kennismaken via een gratis proefles inclusief rondleiding. Na afloop van een training is er gelegenheid om te ontspannen met gratis koffie of thee, of een eiwitshake tegen betaling. De club is op werkdagen open van 07:00 tot 22:00 uur en in het weekend van 08:00 tot 14:00 uur.