PROGRESSIVE OVERLOAD GYM

Progressive Overload Gym is een kleinschalige, old-school fitnesslocatie in Dordrecht, gelegen aan de Markettenweg 4. De gym richt zich op krachtsport en bodybuilding in een sfeervolle, persoonlijke omgeving die bewust verschilt van grote fitnessketens. Het materiaal bestaat uit toestellen van merken als Gerva Sport, Spartacus, First Class en Panatta Fantastic Line, bekend om hun solide bouw en goede biomechanische eigenschappen.

De gym hanteert een deurbeleid waarbij nieuwe leden eerst kennismaken met de eigenaar, Robin, om te bepalen of de gym bij hen past. Dit draagt bij aan een hechte groep leden van uiteenlopende achtergronden en leeftijden. Naast vrij trainen biedt de gym gratis basisbegeleiding voor beginners en is er de mogelijkheid tot betaalde personal training, zowel individueel als in duo-verband. Aanmelden verloopt via WhatsApp.

De abonnementen zijn er in verschillende looptijden: een maandpas, een zesdaagse pas en een jaarlijkse pas, steeds zonder inschrijfkosten en zonder vaste contractverplichting. Kinderen van 16 jaar en jonger mogen gratis meetrainen bij een maandpas van een ouder. In de gym zijn tevens supplementen, eiwitshakes en -repen verkrijgbaar.