Przestrzeń Jogi w Bielsku- Białej

Przestrzeń Jogi to kameralne studio w Bielsku-Białej, prowadzone przez dwie założycielki, Marzenę Nikiel i Natalię Trembla. Studio mieści się przy ulicy Żywieckiej 191 i oferuje praktykę jogi, medytacji oraz pranajamy. Zajęcia są skierowane do osób w różnym wieku i na różnym poziomie sprawności, również do początkujących. Na miejscu dostępne są maty, wałki, koce i paski, a praktyka odbywa się boso.

W grafiku znajdują się zajęcia jogi ogólnej, jogi integralnej dla kobiet, vinyasa jogi, jogi łagodnej na stres, yin jogi oraz jogi kundalini. Zajęcia prowadzi kilka instruktorek, a zapisy przyjmuje osoba wskazana przy danych zajęciach. Marzena Nikiel stawia na precyzję, płynność i świadomość ciała, a Natalia Trembla prowadzi praktykę w duchu jogi integralnej, łącząc ćwiczenia z oddechem, medytacją i pracą z uważnością. Studio współpracuje także z fizjoterapeutą, który prowadzi w mieście gabinet i konsultacje indywidualne.

Poza zajęciami cyklicznymi studio organizuje warsztaty tematyczne, takie jak joga powięziowa, terapia pleców czy technika asan, oraz kursy, między innymi ośmiotygodniowy kurs medytacji dla początkujących. W ofercie są także zajęcia indywidualne, wyjazdy jogowo-rozwojowe oraz podnajem sali warsztatowej. Na wszystkie zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy ze względu na ograniczoną liczbę miejsc.