Kaya Yoga

Kameralne studio jogi działa w Bielsku-Białej przy ulicy Leszczyńskiej, w dzielnicy Leszczyny. Zajęcia odbywają się w przestrzeni z matami, poduszkami i oświetleniem o przytłumionym, nastrojowym charakterze. Grafik obejmuje około 20 spotkań tygodniowo od poniedziałku do soboty, a prowadzą je nauczycielki z certyfikatami, w tym ukończonymi kursami w standardzie Yoga Alliance oraz szkoleniem w Rishikeshu w Indiach.

Oferta obejmuje kilka stylów praktyki: hathę, vinyasę dla początkujących, jogę yin, zajęcia relaksacyjne, jogę przy świecach oraz zajęcia nastawione na zdrowy kręgosłup. Poza jogą w programie są pilates, stretching, medytacja w ciszy i przy świecach, sesje InnerDance oraz joga połączona z koncertem mis i gongów. Dla osób zaczynających praktykę przewidziano kurs jogi od podstaw, który odbywa się raz w tygodniu, a także prywatne sesje indywidualne i naukę medytacji.

Studio organizuje również wydarzenia poza stałym grafikiem, między innymi czterodniowy wyjazd dla kobiet w ciszy w miejscowości Porąbka oraz kursy online. Zapisy i zakup karnetów odbywają się przez system Fitssey. Do wyboru są wejścia jednorazowe, karnety na 4, 6, 8 i 10 wejść oraz karnety open na 1, 3 i 6 miesięcy. Osoby pierwszy raz odwiedzające studio mogą skorzystać z osobnych, tańszych wejść na start. Na blogu studia ukazują się artykuły o wpływie jogi na układ nerwowy, hormony i samopoczucie zimą.