PUR VITAL

PUR VITAL ist ein gesundheitsorientiertes Trainingszentrum in Stadtoldendorf, das eng mit der angegliederten Physiotherapiepraxis PUR PHYSIO zusammenarbeitet. Das Konzept folgt dem Gedanken, dass gezielte Bewegung sowohl zur Vorbeugung von Beschwerden als auch zur Rehabilitation nach physiotherapeutischer Behandlung beitragen kann. Beide Einrichtungen befinden sich unter derselben Adresse in der Baustraße 3–5 und werden von Martina Schaper-Hörning geführt.

Kernstück des Trainingsangebots ist der milon-Gesundheitszirkel, ein elektronisch gesteuertes Zirkeltraining, das Kraft- und Ausdauerübungen kombiniert. Eine Runde dauert etwa 35 Minuten und ist zweimal wöchentlich vorgesehen. Die Geräte passen den Widerstand individuell an, sodass das System für alle Fitnessniveaus und Altersgruppen geeignet ist. Auch Personen mit Rücken- oder Gelenkbeschwerden können das System nutzen, da körperliche Einschränkungen bei der Trainingsplanung berücksichtigt werden. Ein spezielles Rückenprogramm namens BACKground basiert auf einer wissenschaftlichen Studie und wird durch ein Team aus Therapeuten und Trainern begleitet.

Zusätzlich zum Zirkeltraining steht freies Training zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Koordination zur Verfügung. Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger haben die Möglichkeit, ein kostenloses und unverbindliches Probetraining zu vereinbaren, um das Angebot kennenzulernen.