Puur Pad

Puur Pad is een beweeg- en welzijnsaanbod in de regio Roermond, opgericht en geleid door Carola Lutgens. De focus ligt op wandelen en bewegen in de natuur, specifiek voor vrouwen. Binnen het programma combineert Carola fysieke activiteit met mentale en emotionele gezondheid, waarbij de buitenlucht en de natuur als centraal element dienen. De nadruk op verbinding tussen deelneemsters is een wezenlijk onderdeel van de aanpak.

Puur Pad biedt drie verschillende programmatypen aan: Mind-Walk, een wandeling waarbij reflectie en gesprek centraal staan; Fit-Wandeling, een actievere wandeling met een fitnesselement; en Jog-Fit, een combinatie van hardlopen en functionele fitness. Alle activiteiten vinden buiten plaats en zijn gericht op vrouwen die willen werken aan hun conditie, veerkracht en vitaliteit, ongeacht leeftijd.

Carola Lutgens is de drijvende kracht achter Puur Pad en begeleidt de groepen persoonlijk. Haar aanpak kenmerkt zich door een toegankelijke, informele sfeer met ruimte voor humor en eerlijk gesprek. Inschrijven voor een van de programma's kan via de website, waar deelneemsters kunnen aangeven voor welk type activiteit zij interesse hebben.