Qigong für mich

Qigong für mich ist ein Einzelunterrichts-Angebot für Qigong in Berlin-Charlottenburg, das von Annika Eberlein geleitet wird. Die zertifizierte Qigongkursleiterin absolvierte ihre zweijährige Ausbildung am Shenmen-Institut, die vom Deutschen Dachverband für Qigong und Taijiquan e. V. anerkannt ist. Neben Präsenzterminen in Charlottenburg besteht auch die Möglichkeit, den Unterricht online wahrzunehmen.

Qigong verbindet meditative Bewegungsabläufe, Atemübungen und Vorstellungskraft mit dem Ziel, die Lebensenergie Qi durch die körpereigenen Meridiane fließen zu lassen. Regelmäßiges Üben soll unter anderem Stress abbauen, die Körperhaltung verbessern, das Immunsystem stärken sowie Konzentration und geistige Klarheit fördern. Die Praxis richtet sich an Erwachsene, die sowohl körperliches als auch mentales Wohlbefinden steigern möchten.

Das Angebot umfasst Einzelstunden sowie Kurse, die individuell abgesprochen werden können. Eine Einheit dauert 60 Minuten und kostet 50 Euro. Interessierte können per E-Mail oder Telefon Kontakt aufnehmen und eine unverbindliche Anfrage stellen.