Qigong-Hildesheim

Qigong-Hildesheim ist ein auf traditionelles chinesisches Qigong spezialisiertes Angebot in Hildesheim. Die Lehrerin verfügt über eine seit 1998 andauernde Ausbildung in traditionellem Qigong und Neigong bei Vitalij Kartsev, Vizepräsident des Wushu- und Qigong-Verbandes der Republik Tatarstan. Seit 2004 besteht die offizielle Lehrbefähigung für mehrere klassische Qigong-Komplexe, darunter Yin-Yang-Qigong, Xiao Yao Gong, Fang Song Gong sowie Shen Shi Xing Yi und Nei Gong.

Ergänzt wird das Angebot durch eine mehrjährige Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) an der Societas Medicinae Sienensis in München sowie durch ein Studium der Gesundheitswissenschaften an der Universität Oldenburg mit Schwerpunkt auf medizinisch orientiertem Qigong. Unterrichtet werden unter anderem Komplexe nach Prof. Zhang Guang De, Dr. Liu Yaffei und Prof. Dr. Zheng Lei, die gezielt einzelne Organfunktionskreise ansprechen.

Das Kurskonzept verbindet bewegte und stille Übungsformen mit theoretischem Hintergrundwissen aus der TCM. Ziel ist es, Körper, Geist und Atem zu koordinieren und langfristig die eigene Gesundheitskompetenz zu stärken. Die Übungen eignen sich für alle Altersstufen und können dem individuellen Leistungsvermögen angepasst werden. Neben allgemeiner Prävention und Immunstärkung werden die Methoden auch zur Unterstützung bei chronischen Beschwerden eingesetzt.