Qigong München

Qigong München ist ein Einzelanbieter für Qigong-Kurse in München, geleitet von Christiane von Paczensky. Die Kursleiterin verfügt über jahrzehntelange Erfahrung im Bereich Bewegung, Entspannung und Meditation und ist seit 2007 durch die gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen von Prävention und Entspannung zertifiziert. Privatversicherte haben zudem die Möglichkeit, sich Qigong verschreiben zu lassen.

Das Kursangebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Im Herbstsemester werden ein Grundkurs und eine Fortgeschrittenengruppe angeboten, jeweils donnerstags in zwei aufeinanderfolgenden Zeitslots. Neben der Vermittlung der Qigong-Technik gehören stille Meditationseinheiten und ein achtsamer Austausch innerhalb der Gruppe zum festen Bestandteil, besonders in der Fortgeschrittenengruppe. Der sozialpädagogische Hintergrund der Kursleiterin sorgt für einen strukturierten und geschützten Gruppenrahmen.

Die Kurse finden in Präsenz in München statt; ergänzend besteht die Möglichkeit, an einem Online-Kurs teilzunehmen. Gesetzlich Versicherte können auf Antrag einmal bis zweimal jährlich eine Kostenerstattung durch ihre Krankenkasse beantragen. Eine Anmeldung ist über ein herunterladbares Anmeldeformular möglich.