QMA Systema Utrecht

QMA Systema Utrecht is een vechtkunstclub in Utrecht waar Systema wordt beoefend en onderwezen. Systema is een Russische gevechtskunst die zich onderscheidt door de nadruk op ontspanning, ademhaling en vloeiend bewegen. Het doel is om in bedreigende situaties het overzicht te bewaren en kalm en effectief te handelen, zonder starr vasthouden aan vaste technieken.

De club wordt geleid door drie instructeurs — Michel, Tim en Wessel — die al sinds de jaren negentig actief zijn in de martial arts. Aanvankelijk trainden zij in kempo, en sinds 2013 richten zij zich volledig op Systema. De trainingen vinden tweemaal per week plaats in gymzalen in Utrecht: op maandag en donderdag. Elke training heeft een thema, zoals messen, take-downs of het psychologische aspect van gevechten. Er zijn geen rangen of banden; de groep is klein en samengesteld uit mensen met uiteenlopende achtergronden.

Nieuwe deelnemers zijn welkom zonder voorafgaande aanmelding en kunnen twee proeflessen volgen. De club staat open voor iedereen vanaf zestien jaar, ongeacht ervaring met vechtsport. Het maandelijkse lidmaatschap bedraagt 25 euro.