Queens Gym

Queens Gym ist ein reines Frauenstudio in Wiesbaden, das von der zertifizierten Muay-Thai-Trainerin, Functional-Trainerin und Laufcoach Susanne Frey geführt wird. Das Konzept richtet sich explizit an Frauen und Mädchen ab zwölf Jahren und legt Wert auf eine gemeinschaftliche, ego-freie Trainingsatmosphäre in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung.

Das Kursangebot umfasst drei Schwerpunkte: Muay Thai für Anfängerinnen und Fortgeschrittene mit der Option auf Einzeltraining, FUXXY als HYROX-inspirierter Functional-Zirkel mit Elementen wie SkiErg, Farmer's Carry und Sled-Work sowie FUXXY Mucky, ein angeleitetes Krafttraining mit Kurz- und Langhanteln, Kettlebells und Eigengewicht. Trainiert wird sowohl in der Halle in der Saalgasse 36 als auch im Freien im Neropark Wiesbaden.

Die Buchung der Kurse erfolgt über die Plattform Eversports. Der Stundenplan zeigt regelmäßige Einheiten an Werktagen am frühen Abend sowie Samstagstermine, darunter einen Community-Run. Queens Gym versteht sich als Ort, an dem körperliche Stärke, Selbstvertrauen und mentale Belastbarkeit gemeinsam entwickelt werden.