Estudio S

O Estúdio S é um espaço de treino personalizado localizado na Rua Prior Manuel A. Fernandes, em Aveiro, dirigido por Susana Russo. A oferta centra-se em serviços de treino adaptados às necessidades individuais de cada pessoa, com especial atenção à condição física e funcional de cada cliente.

O estúdio disponibiliza treino personalizado em formato individual ou em duo, concebido em torno dos objetivos específicos de cada pessoa. Existe também a modalidade de Small Group Training, destinada a grupos reduzidos de três ou quatro elementos, em que as sessões semanais são escolhidas de acordo com os objetivos, gostos e interesses do grupo. Uma área de destaque é o acompanhamento a grávidas e no período pós-parto, oferecendo um programa de exercício seguro e adequado às diferentes fases, tanto durante a gravidez como na recuperação após qualquer tipo de parto.

A filosofia do espaço assenta na atenção individualizada e na adequação do treino às características de cada pessoa, privilegiando grupos pequenos e um acompanhamento próximo. O estúdio pode ser contactado por telefone ou WhatsApp através do número 919 589 426, e está presente nas redes sociais Facebook e Instagram.