Vyctory Electrofitness

A Vyctory Electrofitness, dirigida por Filipa Cró, é um estúdio de treino personalizado situado em Aveiro, na zona da Rua do Engenheiro Carlos Boia. O espaço foi pensado para pessoas que não se identificam com o ambiente de um ginásio convencional e preferem um treino mais individual. Dispõe de uma sala de treinos e de dois balneários individuais, e funciona apenas por marcação, o que garante maior privacidade.

A oferta centra-se no treino com electroestimulação, em sessões de 20 minutos. Os impulsos elétricos são combinados com exercícios de baixo impacto e aplicados através de um fato ajustável, cujos elétrodos podem ser posicionados de acordo com cada cliente. Segundo o estúdio, o método trabalha mais de 300 músculos em simultâneo. Cada sessão é individual e orientada por uma profissional certificada. Existem também sessões de 45 minutos sem electroestimulação.

Os planos estão organizados por frequência semanal, de uma a três vezes por semana, tanto com como sem electroestimulação, e há packs de 4, 8 e 12 sessões. A treinadora Filipa Cró é licenciada em Educação Física e Desporto e tem mestrado em saúde e exercício físico. Entre os objetivos referidos estão a melhoria da postura e do equilíbrio, a redução das dores nas costas e do stress, a tonificação muscular e a perda de peso.