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Rapide Défense 67

5.0· 47 avis sur Google50 Rue de Wolfisheim, Oberhausbergen, StrasbourgPlus à Oberhausbergen Plus à Strasbourg

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Catégorie: Boxe, Arts martiaux, Salle de fitness
Lieu: Oberhausbergen, Strasbourg
Note: 5.0 / 5 (47 avis sur Google)

Rapide Défense 67 est une association sportive implantée à Oberhausbergen, à une quinzaine de minutes de Strasbourg. Elle propose trois disciplines complémentaires accessibles à partir de 16 ans, quel que soit le niveau sportif de départ.

La première activité, la Rapide Défense, est une forme de self-défense axée sur le développement des réflexes et la gestion des situations de danger. La boxe pieds-poings (BPP) aborde les techniques de frappe tout en travaillant le cardio-vasculaire. Enfin, le Burpee regroupe des circuits en mode HIIT orientés endurance et renforcement musculaire, pratiqués en groupe. Les séances sont encadrées par des animateurs qui adaptent les exercices et proposent des alternatives selon les capacités de chacun.

Le planning hebdomadaire se répartit sur trois jours : le mardi et le jeudi de 19h30 à 21h pour le Burpee, le mercredi de 19h15 à 20h45 pour la boxe pieds-poings, et le samedi de 13h30 à 15h pour la Rapide Défense. Une première séance d'essai gratuite est proposée pour chacune des trois disciplines. L'association est joignable par téléphone ou par e-mail, et se situe au 50 rue de Wolfisheim, 67205 Oberhausbergen.

Horaires

Mar: 19:30-21:15
Mer: 19:15-20:45
Jeu: 19:30-21:15
Sam: 13:30-15:00

Cours

Rapide DéfenseBoxe pieds-poingsBurpee

Site web

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Questions fréquentes sur Rapide Défense 67

Combien coûte un entraînement chez Rapide Défense 67 ?

Rapide Défense 67 n'affiche pas de tarifs fixes ici, mais propose une offre découverte : Première séance d'essai offerte pour les cours de Rapide Défense, de boxe pieds-poings ou de Burpee.

Quels sont les horaires de Rapide Défense 67 ?

Rapide Défense 67 est ouvert Mar 19:30-21:15, Mer 19:15-20:45, Jeu 19:30-21:15, Sam 13:30-15:00.

Où se trouve Rapide Défense 67 ?

Rapide Défense 67 se trouve 50 Rue de Wolfisheim, Oberhausbergen, Strasbourg.

Quels types d'entraînement propose Rapide Défense 67 ?

Chez Rapide Défense 67, vous trouverez boxe, arts martiaux et salle de fitness.

Quelle note a Rapide Défense 67 ?

Rapide Défense 67 a 5.0 sur 5 sur Google, sur la base de 47 avis.

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