Raum für Yoga Antje Keyenburg

Raum für Yoga ist ein auf Iyengar Yoga spezialisiertes Angebot in Düsseldorf, das von Antje Keyenburg geleitet wird. Das Studio betreibt Kurse an zwei Standorten: in Düsseldorf-Pempelfort in der Schinkelstraße sowie in Meerbusch an der Uerdinger Straße. Iyengar Yoga ist eine präzisionsorientierte Form des Hatha Yoga, die auf BKS Iyengar (1918–2014) zurückgeht und für ihren therapeutischen Ansatz bekannt ist. Charakteristisch ist der Einsatz von Hilfsmitteln wie Gurten, Klötzen, Stühlen, Decken und Wandseilen, die eine genaue Körperausrichtung ermöglichen und den Einstieg auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen erleichtern.

Das Kursangebot richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen: Neben Grund- und Mittelstufenkursen gibt es ein spezielles Baby-Yoga-Angebot für Mütter mit Säuglingen, Schwangerenyoga sowie Yoga Slow für Personen ab 55 Jahren mit Gelenkbeschwerden. Letzteres findet in Kooperation mit dem Zentrum Plus der Diakonie in Grafenberg statt. Ergänzend werden monatliche Workshops sowie Privatstunden und Firmenyoga angeboten. Die Kurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, sofern bestimmte Teilnahmebedingungen erfüllt werden.

Neueinsteiger können mit einer Probestunde beginnen, bevor sie sich für eine Karte oder ein Monatsabo entscheiden. Zur Auswahl stehen flexible 5er- und 10er-Karten sowie Abonnements mit einer Laufzeit von einem bis zwölf Monaten. Yogamatten und Zubehör sind in den Kursen vorhanden.