Rebody Voeding

Rebody is een leefstijlcoachingsstudio in Roermond die zich richt op duurzame verandering via drie pijlers: voeding, beweging en gedrag. De studio werkt met de zogenoemde Bewust Bourgondisch-methode, een aanpak waarbij gezond eten en genieten van het leven samengaan. Klanten leren niet volgens een streng dieetschema te leven, maar ontwikkelen inzicht in hun eigen keuzes en gewoonten, zodat zij langdurig resultaat kunnen behouden.

Het begeleidingsaanbod bestaat uit trajecten van zes maanden, beschikbaar in drie intensiteitsniveaus: een zelfstandige variant met minimale sturing, een middenvariant met tweewekelijkse evaluaties, en een intensief traject met wekelijkse personal training. Alle trajecten omvatten toegang tot de eigen Rebody Voedingsapp, periodieke meetmomenten en voortgangsgesprekken. Fysieke trainingssessies vinden plaats bij Il Fiore Healthcenters in Roermond. Naast persoonlijke trajecten biedt Rebody ook Small Group Personal Training en gedragscoaching aan, waarbij aandacht is voor patronen, stress en mindset.

Het team bestaat uit drie coaches: Kevin van Elswijck, Ben Dendoncker en Jeroen Cox. Zij zijn opgeleid als personal trainer, gewichtsconsulent en gedragscoach. Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. Sommige onderdelen van de begeleiding komen mogelijk in aanmerking voor vergoeding vanuit een aanvullende zorgverzekering.