Red Royal Gym

Menšie nezávislé štúdio sa nachádza v meste Nitra, v mestskej časti Chrenová, v areáli športovej haly Olympia. Zameriava sa na funkčný tréning v duchu CrossFitu a na všeobecný fitness tréning pre širokú verejnosť. Tím kvalifikovaných trénerov pripravuje aj vrcholových športovcov a venuje sa pohybovej príprave detí a mládeže.

Prístup štúdia stojí na učení správnej techniky základných pohybov, ako sú drepy, dvíhanie bremien, skákanie či beh. Tréneri pracujú s individuálnymi potrebami cvičencov a s periodizáciou vychádzajúcou z ich cieľa. Dôraz kladú aj na pohyb vo všetkých rovinách, regeneráciu a základné princípy výživy. Skupinové kruhové tréningy bežia v pracovných dňoch dopoludnia a podvečer, k tomu patria tréningy Fit lady. Začiatočníkom sú určené hodiny CF Starter, kde sa tréner podrobnejšie venuje technike cvikov.

Prevádzka zahŕňa fitnesscentrum s priestorom pre CrossFit, ktorý je v čase otvorenej zóny mimo skupinových tréningov prístupný aj držiteľom vstupu do fitnesscentra. Cenník ráta s jednorazovými vstupmi aj permanentkami a s nižšími sadzbami pre študentov, dôchodcov a osoby so ZŤP. Štúdio je otvorené denne, cez pracovné dni od rána do večera a cez víkend v kratšom čase.