Red Zone Lab

Red Zone Lab est un studio de fitness et de préparation physique situé à Balma, dans l'agglomération toulousaine. L'espace de plus de 200 mètres carrés dispose d'équipements conformes au standard officiel HYROX, notamment des SkiErgs, des rameurs Concept2 et des traîneaux (sleds), ainsi qu'une piste de course en plein air sécurisée. Un parking est réservé à la clientèle. Le studio accueille ses membres six jours sur sept et compte quatre coachs professionnels.

L'offre s'articule autour de trois grandes orientations. Le HYROX Training Club propose des séances conçues spécifiquement pour préparer les épreuves HYROX, en travaillant l'endurance, la force fonctionnelle et la capacité cardio-vasculaire. Le Team Training regroupe des séances collectives à effectif réduit, limité à dix ou douze participants, afin de garantir un encadrement technique individualisé. La préparation physique spécifique s'adresse aux sportifs souhaitant améliorer leurs performances dans une discipline précise : trail, course à pied, triathlon, rugby, escalade ou boxe.

La réservation des séances s'effectue via l'application mobile Red Zone Lab, disponible sur Android et iOS, qui permet également de consulter les horaires en temps réel et de gérer son planning d'entraînement. Le studio utilise la plateforme Bsport pour la gestion des créneaux.