Reform Your Body Pilates

Reform Your Body Pilates is een kleinschalige pilatesstudio in Bissegem, bij Kortrijk, geleid door instructrice Nadia Kuzmina. Zij volgde de opleiding tot instructrice bij Peak Pilates en geeft les als freelancer. Naast de eigen studio, die sinds het najaar van 2021 bestaat, kan de les ook bij mensen thuis, op kantoor of op een andere locatie naar keuze plaatsvinden. De studio richt zich op beginners en gevorderden van alle leeftijden en niveaus, met aandacht voor persoonlijke begeleiding.

Het aanbod bestaat uit privélessen, duolessen en triolessen, groepslessen en zwangerschapspilates. De groepslessen zijn beperkt tot vier of vijf deelnemers en worden gegeven op de mat en op toestellen zoals reformer, tower en chair. Voor beginners is er een aparte instaplijn Mat Pilates. Een groepsles gaat door vanaf drie deelnemers, en vooraf inschrijven is altijd verplicht.

Tijdens de lessen is al het materiaal ter plaatse beschikbaar. Sportieve kleding zonder ritsen of knopen en anti-slipkousen zijn verplicht, sieraden zijn niet toegelaten. Zwangere vrouwen kunnen blijven trainen als ze al voor de zwangerschap pilates deden, en vanaf zes weken na de bevalling is een herstart mogelijk met goedkeuring van een arts. De eerste les wordt telefonisch of via WhatsApp geboekt, volgende lessen verlopen via het online platform Eversports.