remove Ganzheitlich bewegt

remove ist ein kleines Bewegungsangebot in Hildesheim, das von der zertifizierten Pilates-Trainerin, Yoga- und Kinderyoga-Lehrerin sowie Meditationsleiterin Rebecca Beckert geführt wird. Das Konzept verbindet verschiedene ganzheitliche Disziplinen unter einem Dach: Pilates zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur, Yoga zur Verbesserung von Flexibilität und mentaler Stabilität sowie Meditation zur Vertiefung innerer Balance. Ergänzt wird das Angebot durch Kinderyoga.

Die Kurse finden einmal wöchentlich in festen Gruppen statt und sind in der Regel als Einheit über mehrere Wochen gebucht. Die Kursgebühr ist im Voraus zu entrichten. Versäumte Stunden können bei vorhandenen Kapazitäten an einem anderen Wochentag nachgeholt werden. Ein Einstieg in laufende Kurse ist grundsätzlich möglich, sofern Plätze frei sind. Unterrichtsort ist das YOGES-Studio (Yoga, Gesundheit, Ayurveda) am Hansering 108 in Hildesheim.

Rebecca Beckert begann ihren Weg 2019 mit dem ersten Pilates-Kurs und absolvierte 2021 die Trainerausbildung. Yoga kam 2022 als weiterer Schwerpunkt hinzu. Der Ansatz verbindet körperliche Bewegung mit Atemarbeit und innerer Wahrnehmung. Interessierte können sich per E-Mail oder Telefon melden sowie ein Schnupperangebot für den Yoga-Kurs wahrnehmen.