Renyoga

Renyoga je menší nezávislé studio v Chomutově, které se zaměřuje na jógu, pilates a pohybovou prevenci. Nabídka zahrnuje skupinové i individuální lekce, krátkodobé kurzy a cvičení na pilates strojích. Kurzy jsou tematicky rozdělené, například na spirální stabilizaci, jógu clinic a pilates clinic, a u některých se rozlišuje úroveň pokročilosti, aby si zájemci mohli vybrat podle vlastních cvičebních zkušeností.

Studio vede lektorka, na kterou se zájemci mohou obracet s dotazy ohledně vhodného kurzu nebo individuálního vedení. Důraz je kladen na správné provedení cviků, práci s tělem a vyvážené propojení posilování, protahování a funkčního tréninku. Individuální lekce umožňují přizpůsobit cvičení konkrétním potřebám, například při bolestech zad nebo po delší pauze od pohybu.

Termíny kurzů a volná místa na skupinových lekcích se vybírají v online rezervačním systému s rozvrhem. Komorní prostředí studia vyhovuje začátečníkům i těm, kteří už mají s jógou nebo pilates zkušenosti a hledají pravidelné vedení.