RESTART

RESTART je menší nezávislé studio v Dobřanech na Plzeňsku, které provozuje spolek Respektuj své tělo z. s. Nabízí skupinové lekce pro dospělé i pro děti a mládež a klade důraz na pravidelný pohyb v rámci běžného režimu.

Základem programu je tréninkový systém H.E.A.T. a jeho dětská verze H.E.A.T. for kids. Rozvrh doplňují lekce TRX, kruhový trénink, tabata, cvičení s pomůckou bosu, pilates a jóga. Samostatně se vede cvičení pro těhotné, pole dance, fitness pro děti a outdoorová chůze. Studio tak pokrývá posilování, kondiční trénink i pohyb zaměřený na pohyblivost a zdraví.

Studio vede tým trenérů a lekce jsou členěny podle zaměření a věkové skupiny. Nově příchozí mohou využít samostatný popis první lekce. Rezervace míst na lekce probíhá přes rezervační systém iSport, kde je dostupný také rozvrh. Členství se řídí stanovami spolku, provozním řádem a pravidly členství, s členskými příspěvky uvedenými v ceníku.