Retzef Krav Maga

RetZef is een vechtsport- en zelfverdedigingsschool gevestigd in Dordrecht, met meerdere vestigingen in de regio waaronder Zwijndrecht, Spijkenisse en Rotterdam. De school richt zich op het Israëlische zelfverdedigingssysteem Krav Maga en biedt daarnaast een breed scala aan aanverwante disciplines aan.

Het lesaanbod omvat Krav Maga voor volwassenen, Kids Krav Maga voor kinderen tot 16 jaar, Mixed Martial Arts, Brazilian Jiu Jitsu, Fitness Boxing, Mobility en een zelfverdedigingscursus specifiek voor vrouwen. Aanvullend zijn er mogelijkheden voor personal training en groepslessen gericht op gezondheid en mobiliteit. Hoofd-instructeur Timo Hennekes heeft een academische achtergrond en heeft zijn opleiding gevolgd bij vooraanstaande instructeurs in Israël, Amerika en Polen. Alle instructeurs worden opgeleid volgens realistische en praktijkgerichte methoden.

Naast het reguliere lesaanbod verzorgt RetZef ook bedrijfstrainingen op het gebied van agressie op de werkvloer, teambuilding, coördinatie en agility, en heeft de school een specialisatie voor politie en speciale eenheden. Er is eveneens een instructeursopleiding beschikbaar. Geïnteresseerden kunnen een proeftraining aanvragen om kennis te maken met het aanbod en de sfeer van de school.