Rhizome Yoga - Abrest

Rhizome Yoga est un espace dédié à la pratique du yoga situé à Abrest, dans l'agglomération de Vichy. Fondé en 2017, il propose neuf cours par semaine du lundi au vendredi, entre 8h et 20h30, répartis dans deux lieux : le Centre socio-culturel d'Abrest et une salle dans le vieux Vichy. Les séances s'adressent à tous les âges et tous les niveaux, avec une entrée en matière par des exercices de respiration et une relaxation en fin de cours.

L'enseignement couvre plusieurs styles : Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Yoga Nidra, Yoga sans dégât d'après B de Gasquet, Yoga sur chaise, Yoga périnatal et méditation (MBCT et MBSR). Les cours collectifs se tiennent en présentiel ou en ligne ; des cours particuliers sont également disponibles, notamment pour le yoga prénatal. La professeure, Éva Dréano, est certifiée RYS 200h Ashtanga et RYS 500h Vinyasa et Hatha, et pratique la méditation au quotidien.

Rhizome Yoga propose aussi des consultations Ayurvéda, des massages thaï et intervient en entreprise dans le cadre du yoga au travail. Les formules tarifaires comprennent des abonnements annuels, une carte dix séances valable six mois et un cours à l'unité. Le paiement en trois fois sans frais est disponible pour les abonnements.