Rhizome Yoga - Verrier

Rhizome Yoga est un espace de pratique du yoga situé à Abrest et Vichy, dans l'agglomération vichyssoise, actif depuis 2017. Le programme hebdomadaire comprend neuf cours répartis du lundi au vendredi, entre 8h et 20h30, dispensés dans quatre salles de pratique dont le Centre socio-culturel d'Abrest et une salle dans le vieux Vichy.

La formatrice, Éva Dréano, est certifiée dans plusieurs disciplines : Ashtanga (RYS 200h), Vinyasa et Hatha (RYS 500h), Yoga sur chaise, Yoga périnatal, Ayurvéda, Yoga Nidra et Yin. Elle pratique également la méditation de pleine conscience selon les approches MBCT et MBSR. Les cours collectifs couvrent différents styles, des pratiques dynamiques aux approches plus douces et restauratrices. Des cours particuliers sont également proposés, notamment pour le yoga périnatal. Des séances de méditation en ligne complètent l'offre.

Au-delà du yoga, Rhizome Yoga propose des consultations en Ayurvéda, des massages thaï et des interventions de yoga en entreprise. Des stages et retraites sont organisés ponctuellement. La structure accueille tous niveaux et tous âges, avec une approche axée sur l'accessibilité et la bienveillance.