Rimini Mindfulness

Rimini Mindfulness è un'attività professionale con sede a Rimini, in Via Pietro Giordani 13, fondata e condotta dal Dott. Marco Quieti, laureato in Psicologia Clinica e istruttore di Mindfulness certificato con master conseguito nel 2015 presso la scuola APC/SPC. Il progetto nasce dalla combinazione tra la formazione accademica in psicologia e una lunga pratica personale nella meditazione, con l'obiettivo di accompagnare le persone verso una maggiore consapevolezza di sé e del proprio rapporto con il mondo.

L'offerta principale consiste in corsi di Mindfulness e di MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), strutturati in otto incontri da due ore ciascuno, distribuiti nell'arco di alcune settimane. I percorsi includono pratiche meditative sedute, esercizi di movimento consapevole e momenti di riflessione sulle proprie capacità comunicative e relazionali. Vengono organizzati anche piccoli ritiri di meditazione. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa nella meditazione.

L'approccio si distingue dalla tradizione buddhista classica per la sua accessibilità a chiunque, indipendentemente da appartenenze religiose o spirituali. La Mindfulness proposta da questo percorso è riconosciuta dalla comunità scientifica ed è impiegata in ambito psicoterapeutico, medico e nella gestione dello stress. I corsi si rivolgono a un pubblico adulto interessato alla crescita personale e al benessere psicofisico.