Romain PALIS Paris Coach Sportif

Romain Palis est un coach sportif indépendant basé dans le 17e arrondissement de Paris, titulaire du BPJEPS AGFF, diplôme d'État reconnu par le Ministère des Sports. Fort de plus de dix ans d'expérience, il propose des séances de coaching individuel et collectif principalement au Fitness Park Paris Batignolles (18 Rue Cardinet, 75017), mais intervient également à domicile dans Paris intra-muros, en extérieur dans les parcs du quartier (Parc Martin Luther King, Parc des Batignolles) ou en entreprise sur l'ensemble de la région parisienne.

L'approche repose sur un bilan de forme complet dès la première séance, permettant de définir les objectifs, d'identifier les contraintes physiques et de construire un programme entièrement personnalisé. Chaque séance de 60 minutes intègre un suivi de la progression, des ajustements réguliers du programme et des conseils nutritionnels. Le coaching englobe à la fois la dimension physique et le volet mental, avec un travail sur la confiance en soi et la motivation sur le long terme.

Les formules proposées comprennent le coaching individuel (séance unique, pack 5 ou pack 10 séances), le coaching en duo ou en groupe, ainsi qu'un suivi à distance avec programmation sportive et nutritionnelle. Les disponibilités s'étendent du lundi au vendredi de 7h à 21h et le samedi de 8h à 19h, avec une flexibilité horaire permettant des séances tôt le matin, en pause déjeuner ou en soirée.