Rostudios - Roform Düsseldorf Flingern Nord - 1

Rostudios ist ein Boutique-Fitnesskonzept, das zwei unterschiedliche Trainingsformate unter einem Dach vereint: Rocycle und Roform. Rocycle ist ein 45-minütiges Indoor-Cycling-Training, das auf Rhythmus und Musik setzt und den ganzen Körper aktiviert. Roform hingegen ist ein 50-minütiges Reformer-Pilates-Training, das Kraft, Mobilität und Atemarbeit miteinander verbindet und auf Erdung sowie Körperbewusstsein ausgerichtet ist.

Musik spielt in beiden Formaten eine zentrale Rolle: Sie begleitet das Training, gibt den Takt vor und schafft einen Raum, in dem Teilnehmende vom Alltag abschalten können. Die Kurse richten sich an alle Fitnesslevel, da die Übungen individuell angepasst werden können. Ausgebildete Trainer begleiten jede Einheit und stehen besonders Neueinsteigern mit Einweisung und Setup-Hilfe zur Seite.

Die Studios sind mit Umkleiden und Duschen ausgestattet, Pflegeprodukte werden bereitgestellt. Für Roform-Einheiten sind Grip-Socken Pflicht und vor Ort erhältlich. Kurse können über die Rostudios-App oder online gebucht werden. Für neue Mitglieder gibt es ein Einsteiger-Angebot, zudem werden monatliche Mitgliedschaften mit automatisch erneuerten Credits sowie Pakete für gelegentliche Besucher angeboten.