RSTeam

A RSTeam é um ginásio de artes marciais localizado em Guimarães, fundado pelo atleta de MMA Rafael Silva, conhecido como «The Machine». O projeto nasceu com base na Academia Expressão Marcial e tem como princípio acolher praticantes de todas as idades e níveis, tanto quem pretende competir como quem procura bem-estar físico e mental através das artes marciais.

A oferta de modalidades é diversificada e inclui MMA, Kickboxing, Boxe, Fit Boxe, Kung Do, Kung Do Kids, Wrestling, Luta Livre e treino funcional. As instalações dispõem de ring principal, área de grappling, sala de musculação, sala de cardio e zona de treino livre. A equipa é composta por instrutores certificados, entre os quais Rafael Silva (MMA, Wrestling e Kickboxing), Helder Silva (Boxe) e a instrutora Isa (Fit Boxe e Kung Do).

O horário de funcionamento cobre segunda a sexta das 07h00 às 22h00 e sábado das 09h00 às 13h00, com um programa semanal de aulas estruturado por nível e modalidade. Os treinos privados requerem marcação prévia. O contacto é feito por e-mail ou via WhatsApp.