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Pilates a Guimarães

11 moradas de Pilates para descobrir.

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Guimarães regista 11 estúdios de pilates no Studiomaps, sem concentração numa só zona. Costa, Agra e Oliveira, São Paio e São Sebastião têm um estúdio cada nos dados com localização. Com avaliação máxima de 5.0 estrelas contam-se o MoviMente Guimarães, o Centro de Terapia Manual Sofia Milhano, o Estúdio Base Pilates Ronfe, o Guimarães Pilates, na Costa, e o FP Estúdio de Pilates, na Agra. As aulas costumam ser em grupos pequenos ou individuais, e os horários, o equipamento e a vertente, mais terapêutica ou mais desportiva, variam de espaço para espaço. Esta página reúne os estúdios de pilates do concelho, com zona, avaliações e informação para marcar uma aula experimental.
Todos os 11 estúdios de Pilates em Guimarães

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Perguntas frequentes — Pilates em Guimarães

Quantos estúdios de pilates existem em Guimarães?

O Studiomaps lista 11 estúdios de pilates em Guimarães. Incluem estúdios dedicados e centros de terapia e movimento com aulas de pilates. O número varia com as aberturas, por isso o horário e a marcação devem ser confirmados diretamente com cada estúdio.

Em que zonas de Guimarães há mais estúdios de pilates?

As zonas com estúdios listados são Costa, Oliveira, São Paio e São Sebastião e Agra. O Guimarães Pilates fica na Costa, o FP Estúdio de Pilates na Agra e o Centro de Terapia Manual Sofia Milhano em Oliveira, São Paio e São Sebastião. Há ainda o MoviMente Guimarães e o Estúdio Base Pilates Ronfe.

Quanto custa uma aula de pilates em Guimarães?

Indicativamente, uma aula de pilates em grupo em Guimarães custa 8-14 € e uma aula individual 30-45 €. Os pacotes mensais com 1 a 3 aulas por semana ficam, em geral, entre 35 e 75 €. Muitos estúdios oferecem uma aula experimental, o que permite testar o método antes de assumir uma mensalidade.

O pilates é adequado para principiantes?

Sim. O pilates tem aulas de iniciação que trabalham respiração, postura e controlo do centro do corpo com movimentos de baixo impacto. Em espaços com componente terapêutica, o trabalho pode ser adaptado a lesões. Na marcação de uma primeira aula, por exemplo no Guimarães Pilates, convém indicar o nível e eventuais problemas de saúde.

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