As Razões do Corpo

O As Razões do Corpo é um ginásio em Guimarães, na Rua Dr. João Afonso de Almeida, com cerca de 30 anos de história. Começou como ginásio multifuncional e tornou-se um espaço mais reduzido e personalizado, com o treino individual e o Pilates em máquinas como principais áreas de trabalho.

A oferta passa por sessões de personal training e de Pilates, em formato individual ou dual (duas pessoas), e por treino de condição física geral. Há ainda aulas de Pilates em pequeno grupo e treino de força personalizado. As instalações incluem sala com equipamento de Pilates, zona de cardio e musculação com equipamento de remo e material de treino de força. O espaço dispõe também de um gabinete médico.

A equipa é liderada pela fundadora, Laura Viana, licenciada em Desporto e Educação Física e técnica de exercício há 30 anos. Os profissionais têm em média 16 anos de casa e acompanham muitos dos sócios há bastante tempo. O ambiente é descrito como familiar, com acompanhamento individualizado e foco na saúde e no bem-estar. O contacto com o estúdio é feito sobretudo por WhatsApp.