Rückgrat Woman

Rückgrat Woman ist ein Fitnessstudio im Herzen von Freiburg im Breisgau, das sich als Teil der Rückgrat-Gruppe an Frauen richtet. Der Standort am Fahnenbergplatz 3 bietet ein breites Kursangebot, das an sieben Tagen pro Woche stattfindet. Zu den Kursformaten zählen unter anderem BodyPump, BodyBalance, Pilates, Yoga sowie Faszientraining – aufgeteilt in die Kategorien Cardio und Dance, Figur und Kraft, Rücken und Balance, Yoga sowie Aqua Fitness.

Die Mitgliedschaft ermöglicht die Nutzung aller Standorte der Rückgrat-Gruppe, einschließlich des Fitness-Lofts. Das Angebot umfasst Ausdauer- und Krafttraining, einen Fitness-Zirkel sowie Gruppengruppen. Ergänzend stehen eine Kaffee-Lounge und Erfrischungsgetränke zur Verfügung. Optional können Sauna und Aqua-Fitness dazu gebucht werden. Verträge laufen monatlich kündbar, was eine flexible Nutzung ermöglicht.

Die Öffnungszeiten erstrecken sich werktags von 7:00 bis 22:30 Uhr sowie an Wochenenden und Feiertagen von 8:00 bis 21:00 Uhr. Für Interessierte besteht die Möglichkeit, ein kostenloses Probetraining zu vereinbaren, das bequem online gebucht werden kann. Das Studio ist über die zentrale E-Mail-Adresse sowie telefonisch erreichbar.