Ruhepol Yoga - Yoga, Klang & Entspannung

Ruhepol Yoga ist ein kleines Yogastudio in Potsdam mit Standorten in Babelsberg (Weberhaus, Karl-Liebknecht-Str. 40), Potsdam West (Lennéstr. 74/75) sowie in Kleinmachnow (Dreilinden). Das Studio bietet verschiedene Yogastile an, darunter Hatha-Yoga, Yin Yoga, Klang Yoga und Yoga Deep Relax. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Yoga und Klang: Klangschalen werden gezielt zur Vertiefung der Entspannung eingesetzt, ergänzend werden Klangmassagen, Klangentspannung und Einzelsitzungen mit Klangschalen als eigenständige Therapieangebote angeboten.

Neben regulären Kursen gibt es spezialisierte Pakete, etwa ein Rücken-Yoga-Paket mit drei Einzelstunden sowie ein Yin-und-Klang-Yoga-Paket. Das Studio führt zertifizierte Präventionskurse durch, die von Krankenkassen anerkannt werden, und kooperiert mit EGYM Wellpass sowie dem Gesundheitsticket. Gelegentlich werden auch mehrtägige Retreats an der Ostsee organisiert.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die körperliche Beweglichkeit fördern und gleichzeitig innere Ruhe finden möchten. Geschenkgutscheine sind erhältlich. Die Inhaberin Ameya leitet das Studio und unterrichtet selbst.