S-FIT Sala Aerobic & Fitness

S-FIT este un studio mic, independent, din Târgoviște, specializat în clase de aerobic combinate cu antrenament de tip fitness. Sala se află pe Calea Domnească, la numărul 176, iar clasele sunt conduse de instructoarea Sandra Dina, care își actualizează constant cunoștințele din domeniu. Programul include peste opt clase pe săptămână, organizate în serile de luni, marți, miercuri și joi.

Antrenamentele nu se rezumă la mișcare pe muzică. Participantele descriu ședințe structurate, care variază de la o zi la alta și care lucrează diferite grupe musculare prin exerciții de forță și de tonifiere. Instructoarea urmărește execuția corectă a mișcărilor și acordă atenție individuală problemelor fiecărei persoane, de exemplu durerile de spate sau mobilitatea redusă. Recenziile publice menționează o atmosferă prietenoasă, cu mult umor, și un grup unit de colege.

Abonamentele sunt lunare și valabile 30 de zile: un pachet cu 8 ședințe pe lună, unul cu 10 ședințe și unul cu ședințe nelimitate. Toate dau acces la orice clasă din program. Studioul are 54 de recenzii pe Google, cu o medie de 5,0, și poate fi contactat telefonic, prin e-mail sau prin WhatsApp pentru programări.