Saam aikido

Saam-Aikido is een aikidoclub in Zeeland met twee groepen: één in Oost-Souburg en één in Goes. De groep in Goes richt zich op een rustiger, meer meditatief vorm van aikido zonder rollen, terwijl de groep in Oost-Souburg een dynamischer aanpak hanteert. De lesdoelen zijn bij beide groepen gelijk: gezond bewegen en in harmonie blijven met oefenpartners, ook wanneer men wordt uitgedaagd.

Het aanbod omvat meerdere aikido-disciplines. Naast klassiek aikido met en zonder technieken worden ook Aiki-ken (oefeningen met het houten zwaard, de bokken) en Aiki-jo (oefeningen met de houten stok van circa 120 cm) beoefend. Tijdens de lessen komen daarnaast meditatieve oefeningen, afstemoefeningen, ademhalingsoefeningen, en rol- en valoefeningen aan bod. Ook worden Tsuzuki Waza's geoefend, dit zijn series van bewegingen die helpen om ontspannen en aandachtig te bewegen over een langere periode.

Saam-Aikido staat open voor mensen van uiteenlopende leeftijden. Geïnteresseerden kunnen vrijblijvend enkele introductielessen volgen voordat zij beslissen over een lidmaatschap. Contact en aanmelding verlopen via een online formulier of rechtstreeks per telefoon of e-mail. De club biedt een toegankelijke omgeving waarin wederzijds respect en persoonlijke ontwikkeling centraal staan.