Sabrina Fitness

Sabrina Fitness & Pilates est un studio de remise en forme situé au 124 rue de Corinthe, dans le quartier Port Marianne à Montpellier. L'enseigne propose des cours collectifs en petit groupe, limités à sept participants (cinq pour les cours de ballon), afin de garantir un suivi personnalisé et une adaptation des exercices aux capacités de chacun.

Le programme d'activités couvre un large spectre : Pilates (méthode de travail des muscles profonds et de rééquilibration posturale), renforcement musculaire, stretching, gym d'éveil pour les enfants, ainsi que des séances spécifiques comme le Rose Pilates, réservé aux personnes ayant été opérées d'un cancer du sein. Des massages sont également proposés, notamment un protocole adapté aux femmes enceintes, avec utilisation d'huiles végétales biologiques. Des cours particuliers et des séances sur rendez-vous complètent l'offre.

La fondatrice, Sabrina, est titulaire du Brevet d'État des Métiers de la Forme depuis 2005 et formée à la méthode Pilates depuis 2016. Elle a également suivi une formation de Technicien Praticien en Programmation Neuro-Linguistique. La réservation s'effectue en ligne via le site du studio. Des événements ponctuels, comme un atelier Pilates & Matcha, viennent régulièrement enrichir le planning habituel.