Sahaja Yoga

Sahaja Yoga Lyon est un centre de méditation basé à Villeurbanne, dans le quartier Gratte-Ciel, qui propose des séances de yoga méditatif fondées sur la pratique du Sahaja Yoga. Cette approche repose sur l'éveil de l'énergie Kundalini, une technique développée par Shri Mataji Nirmala Devi, fondatrice du mouvement à l'échelle mondiale. L'objectif principal est d'accompagner les participants vers un état de paix intérieure à travers une méditation dite spontanée, accessible sans expérience préalable.

Le centre est géré sous forme d'association loi 1901 et les cours sont animés par des bénévoles. Trois créneaux hebdomadaires sont proposés : deux séances pour les débutants, le lundi soir et le samedi après-midi, ainsi qu'une séance pour les pratiquants confirmés le mercredi soir. Les cours durent entre une heure et une heure trente. Le contenu des séances aborde les bases de la méditation, l'exploration des chakras et des techniques de purification énergétique.

Les cours sont ouverts à tous, en famille ou individuellement, et se tiennent au 3 rue Jean-Claude Vivant à Villeurbanne. La participation est libre, avec la possibilité de régulariser une adhésion annuelle à l'association après quelques séances. Aucune inscription préalable n'est mentionnée comme obligatoire.