Sai Mithra Yoga

Sai Mithra Yoga is een yogastudio in het centrum van Amsterdam, gelegen aan de Sint Antoniesbreestraat 102, op loopafstand van Amsterdam Centraal en naast metrostation Nieuwmarkt. De studio richt zich op een bewuste, diepgaande en meditatieve benadering van yoga, waarbij veel aandacht uitgaat naar de energetische werking van houdingen. Alle houdingen worden stap voor stap opgebouwd, waardoor de lessen toegankelijk zijn voor zowel beginners als ervaren beoefenaars.

Het aanbod bestaat uit reguliere yogalessen, workshops en privelessen. Voorbeelden van activiteiten zijn Zonnegroet, Yoga Nidra en Mantra Zingen. Lessen worden verzorgd door meerdere docenten en zijn te boeken via het online systeem Eversports. Naast reguliere lessen organiseert de studio ook retreats en biedt zij een yogaopleiding aan. De zaal is daarnaast beschikbaar voor verhuur.

Voor nieuwe deelnemers is er een proefles beschikbaar voor € 10,-. Verdere opties zijn een introductiekaart, een 10-rittenkaart, losse lessen en maandabonnementen. De studio hanteert een kortingsregeling voor studenten, alleenstaande ouders en mensen met een uitkering. Lessen zijn te volgen in het Nederlands en het Engels.