Mariët Bakker

Mariët Bakker is een zelfstandige yogadocente en ademcoach die sinds 2006 lessen geeft in Amsterdam-Centrum. Haar aanbod richt zich in het bijzonder op mensen van 55 jaar en ouder, maar staat open voor iedereen die soepeler wil worden, stress wil verminderen of gewoon wil leren ontspannen. De yogalessen worden gegeven in een rustig tempo, met aandacht voor de ademhaling als leidraad door de houdingen. De lessen vinden plaats in Studio Lumen aan de Nieuwe Keizersgracht.

Naast yoga biedt Mariët Bakker sessies Bewust Verbonden Ademwerk aan. Deze bewuste ademhalingsmethode is bedoeld voor mensen met burn-outklachten, stress, een trauma of voor wie minder wil denken en meer wil voelen. Mariët volgde in 2009 een opleiding tot ademcoach en werd in 2016 opgeleid tot trainer in het ademwerk. Haar achtergrond omvat ook een opleiding tot yogaleraar, die zij in 2004 startte na een carrière als directeur van een filmfestival.

De yogalessen worden aangeboden in groepsverband en zijn verspreid over meerdere dagdelen door de week, op maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag. Het tarief voor een reeks van tien lessen bedraagt € 140,00. Aanmelden kan via de website.