VolksYoga Oost

VolksYoga is een yogaprogram dat al meer dan elf jaar een vaste plek heeft binnen het Volkshotel in de Amsterdamse wijk Oost. De lessen vinden plaats in zaal Riet op de begane grond van het hotel, aan de Wibautstraat. Het programma richt zich op toegankelijkheid: zowel absolute beginners als ervaren beoefenaars zijn welkom, ongeacht leeftijd, lichamelijke souplesse of achtergrond. De sfeer is ontspannen en informeel, en de studio hanteert een LGBTQ+-vriendelijk beleid.

Er zijn wekelijks drie lessen: op maandag en woensdag om 19:00 uur en op zaterdag om 10:00 uur. Elke les heeft een vaste docent met een eigen stijl. Claudia geeft een energieke en afwisselende les, Tara combineert zachte beweging met meditatie, en Mareille legt de nadruk op de verbinding tussen fysieke oefening en innerlijke rust. Bij afwezigheid van een vaste docent neemt een ervaren invaldocent de les over. De lessen duren 75 minuten en zijn inclusief toegang tot de rooftopsauna van het hotel.

Voor de lessen zijn losse lessen te boeken, of er kan gekozen worden voor een strippenkaart. Een losse les kost €15. Een 5-strippenkaart is beschikbaar voor €65 en een 10-strippenkaart voor €125. Reserveren gaat via de website van Volkshotel.