Salzraum Entspannung

Der Salzraum in Heidelberg ist eine Praxis für Entspannungspädagogik, die verschiedene ganzheitliche Angebote zur Förderung von Gesundheit und innerem Gleichgewicht vereint. Das Studio befindet sich in der Rohrbacher Straße 20 in der Weststadt und wird von einer zertifizierten Entspannungspädagogin geleitet, die unter anderem Ausbildungen in Autogenem Training, Progressiver Muskelrelaxation sowie Yoga für Kinder und Erwachsene absolviert hat.

Zum Kernkonzept gehört ein Salzraum, in dem natürliche Rohsole aus einer staatlich anerkannten Heilquelle vernebelt wird, um die Atemwege zu unterstützen und das Immunsystem zu stärken. Ergänzt wird das Angebot durch Jademassagen auf beheizten Jadesteinrollen, Klangschalenmassagen mit Therapieklangschalen nach Peter Hess sowie Yogakurse in Kleingruppen mit maximal vier Teilnehmenden. Atemmeditationen und regelmäßige Sonderveranstaltungen wie Klangmeditationen, Frauenkreise oder Lesestunden runden das Programm ab.

Die Yogastunden verbinden klassische Körperarbeit mit Techniken wie Yoga Nidra und Progressiver Muskelentspannung und richten sich an Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene. Gutscheine für alle Leistungen sind direkt online erhältlich, darunter Einzel- und Mehrfachkarten für Salzraum und Jadeliege sowie Pakete für Klangschalenmassagen und Yoga.