Sam‘s Gym - Kessenich

Sam's Gym ist ein Kampfsport- und Fitnessstudio im Bonner Stadtteil Kessenich, das von einem erfahrenen Trainer geleitet wird. Der Inhaber, Coach Sam, bringt mehr als 20 Jahre Erfahrung im Kampfsport mit und hält mehrere Trainerlizenzen, darunter einen 4. Dan im Kickboxen sowie Trainer-A-, -B- und -C-Lizenzen. Er war unter anderem Deutscher Meister und NRW Meister im Kickboxen und hat in verschiedenen Schulen und Vereinen in der Region als Trainer gearbeitet.

Das Kursangebot umfasst Kickboxen, Muay Thai, Boxen, MMA und Grappling, wobei Technik, Ausdauer, Reflexe und Disziplin im Mittelpunkt stehen. Die Kurse richten sich an Kinder, Frauen und Männer unterschiedlicher Leistungsniveaus. Ergänzend zum Gruppenangebot wird individuelles Personal Training angeboten, das auf persönliche Ziele wie Gewichtsreduktion, Kraftaufbau oder die Vorbeugung von Rücken- und Gelenkbeschwerden zugeschnitten werden kann. Zur Regeneration steht zudem eine Sauna zur Verfügung.

Das Studio befindet sich am Rheinweg 158 in Bonn und ist über WhatsApp sowie per E-Mail erreichbar. Interessierte haben die Möglichkeit, eine kostenlose Probewoche zu buchen, um das Training unverbindlich kennenzulernen.