San Miguel Aula de relajación

San Miguel Aula de Relajación es un centro de bienestar situado en Logroño, en activo desde el año 2000, que ofrece un enfoque holístico orientado a la mejora personal a través de disciplinas como el yoga, el chi kung, la relajación profunda y el movimiento consciente inspirado en el método Feldenkrais. El centro entiende al ser humano como un todo integrado, prestando atención tanto al cuerpo como a la mente y las emociones, y combinando tradición y técnicas contemporáneas en una propuesta propia y personalizada.

Las clases semanales se imparten en grupos reducidos en horarios de mañana, tarde y noche de lunes a jueves, con viernes reservado para sesiones individuales y talleres. El precio trimestral parte desde 60 euros, y existe la posibilidad de asistir a clases sueltas, con una sesión de prueba por 5 euros. El aula también ofrece asesoramiento personalizado, orientación emocional, talleres de crecimiento personal, talleres de cocina saludable y alquiler de sala para actividades afines.

El centro se distingue por su atención personalizada, la flexibilidad horaria para cambios de clase y la ausencia de periodos de vacaciones escolares. Está dirigido tanto a personas que se inician como a practicantes con experiencia, y acepta grupos de empresas o asociaciones en condiciones económicas especiales.