SANA Yoga Studio @ DENIZEN

Das SANA Studio befindet sich im Berliner Stadtteil Kreuzberg, in der Köpenicker Straße 40-41, eingebettet in den DENIZEN Self-Care-Bereich. Das Studio verfügt über einen eigenen Eingang direkt von der Straße aus und verbindet traditionelle Yoga-Praxis mit zeitgemäßen Methoden zur Förderung von Wohlbefinden und innerer Balance. Der Name leitet sich aus dem Spanischen ab: Yoga Sana bedeutet so viel wie Yoga heilt.

Im Mittelpunkt des Angebots stehen verschiedene Yogaformate wie Power Vinyasa Flow, Slow Vinyasa Flow, Grounding Vinyasa Flow sowie Morgeneinheiten mit Fokus auf Mobilität und Kraft. Ergänzend dazu werden Meditation, Atemarbeit (Breathwork), Mindfulness und gelegentliche Workshops angeboten. Kurse werden von mehreren Lehrerinnen geleitet, darunter Ana Feijoo mit Schwerpunkt auf Vinyasa, Yin und Jivamukti sowie Sabrina C., die unter anderem Hatha, Ashtanga, Pränatal- und Pilates-Yoga-Fusion unterrichtet.

Buchungen sind über das Buchungssystem Eversports möglich, alternativ auch über Urban Sports Club. Das Studio richtet sich an Teilnehmende aller Erfahrungsstufen und legt Wert auf eine einladende, inklusive Atmosphäre. Neben dem regulären Kursangebot organisiert SANA Studio auch Retreats, etwa auf Mallorca.