Sandra Eckstein

Sandra Eckstein bietet im Raum Heilbronn ein breit gefächertes Angebot rund um Bewegung, Entspannung und Körperbewusstsein an. Im Bereich Bewegung stehen Tai Chi Chuan, Qigong und Indian Balance im Mittelpunkt — Disziplinen, die fernöstliche Bewegungstraditionen mit einem modernen Gesundheitsverständnis verbinden. Ergänzt wird das Programm durch Rehasport mit Schwerpunkt in der Orthopädie sowie in der Krebsnachsorge.

Im Bereich Entspannung werden geführte Meditationen mit Planetenklangschalen angeboten. Klangschalen gelten als Hilfsmittel zur Tiefenentspannung und werden in verschiedenen Wellness- und Meditationskontexten eingesetzt. Darüber hinaus umfasst das Angebot Wellnessmassagen sowie Waldbaden, eine achtsamkeitsbasierte Naturpraxis, die das bewusste Erleben in der Waldumgebung in den Vordergrund stellt.

Das Studio richtet sich an Menschen, die sanfte Bewegungsformen und Entspannungsmethoden suchen, ob zur Prävention, zur Rehabilitation oder zur allgemeinen Stressreduktion. Die Kurse finden im Raum Heilbronn statt, das genaue Kursangebot kann direkt bei Sandra Eckstein erfragt werden.