Sano Pilates

Sano Pilates est un service de cours particuliers de Pilates animé par Mathilde Pasco, professeure certifiée basée à Paris dans le 19e arrondissement. Les séances se déroulent en format individuel uniquement, ce qui permet une attention personnalisée et une progression adaptée au niveau et aux objectifs de chaque pratiquant, quel que soit son âge ou son expérience préalable.

Deux modalités de pratique sont proposées : le Pilates sur tapis, accessible à tous, qui sollicite le poids du corps comme résistance et fait appel à divers accessoires tels que ballons, rouleaux et élastiques ; et le Pilates sur Reformer, machine à ressorts et sangles développée par Joseph Pilates, qui permet un travail musculaire en profondeur avec résistance ou assistance. Les cours peuvent avoir lieu à domicile, en ligne ou au studio Nrgym situé dans le 19e arrondissement.

Une offre spécifique est dédiée aux femmes en période prénatale et postnatale. La réservation s'effectue directement via un formulaire en ligne sur le site, en précisant le type de cours souhaité et le lieu de pratique.