Sascha Bock und Jörn Wolter GbR

Das EMS Studio Berlin betreibt Sascha Bock und Jörn Wolter GbR unter dem Markennamen Strom Linien im Berliner Stadtteil Wilmersdorf. Im Mittelpunkt des Angebots steht Elektro-Myo-Stimulation, kurz EMS, ein Ganzkörpertraining, das elektrische Impulse nutzt, um bis zu 90 Prozent der Muskelgruppen gleichzeitig anzusprechen. Pro Trainingseinheit sind 20 Minuten vorgesehen, wodurch sich das Format gut in einen vollen Alltag einfügen lässt. Eingesetzt werden Geräte der Marke Amplitrain, die auf modulierte Mittelfrequenz spezialisiert sind und auch tiefer liegende Muskelschichten aktivieren.

Das Studio bietet zwei Trainingsvarianten: reines EMS-Krafttraining mit funktionalen Übungen sowie ergänzend EMS-Cardiotraining auf speziell abgestimmten Ausdauergeräten. Unterstützend stehen Hilfsmittel wie Schlingentrainer, Sprossenwand und Therabänder zur Verfügung. Besonderheit gegenüber vielen vergleichbaren Angeboten: nach einer Einweisung ist eigenständiges Training ohne Personal Trainer möglich. Regelmäßige Körperanalysen per Bioimpedanz-Waage gehören zur Betreuung dazu.

Für Einsteiger gibt es ein kostenloses Probetraining inklusive Beratung und Leihunterwäsche. Das Abo-Modell umfasst Laufzeiten von 6 oder 12 Monaten sowie eine 10er-Karte ohne Vertragsbindung. Darüber hinaus richtet sich das Studio mit Gruppenabos an Unternehmen, die die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden fördern möchten.